Kwit est une application iPhone (et Android fin juin) qui accompagne les personnes désirant arrêter de fumer. Et cela se présente sous la forme de jeux. C’est simple, efficace, et ludique à la fois. Kwit une invention Alsacienne que l’on doit à Geoffrey Kretz, un jeune Alsacien.
Kwit utilise le principe du jeu pour entretenir la motivation. Quand l’utilisateur ne fume pas pendant plusieurs jours, il gagne des points. De même quand il économise une certaine somme d’argent ou quand il n’a pas fumé X cigarettes. Ces points acquis permettent de passer au niveau supérieur. Une autre bonne idée est le partage de sa progression avec ses amis sur Facebook ou Twitter. On est fier de réussir, et on le dit à son entourage. Et pour être certain de réussir à décrocher, on reçoit une notification à chaque réussite débloquée. De plus, à tout moment on peut demander à être remotiver. Pour cela, il suffit de secouer le smartphone pour découvrir un message de motivation. Il fallait y penser !
Un environnement sur mesure pour celui ou celle qui veut arrêter
Lors de la 1ère utilisation de Kwit, l’utilisateur renseigne la date d’arrêt de la cigarette, ainsi que ses habitudes de consommation. Ensuite, il accède :
- à son profil : niveau général et grade parmi les cinq catégories (santé, bien-être, argent, temps et cigarette).
- à ses statistiques : depuis combien de temps ai-je arrêté de fumé ? Combien ai-je économisé ? Combien de cigarettes n’ai-je pas fumé ?
- à ses réussites : l’utilisateur a la possibilité de débloquer jusqu’à 60 réussites, 12 dans chacune des 5 catégories précédemment citées. Les réussites sur la santé et le bien-être sont de surcroît éducatives puisqu’elles informent l’utilisateur sur les effets bénéfiques de l’arrêt du tabac pour son organisme et son corps.
Association avec l’Organisation Mondiale de la Santé ce 31 mai
Kwit, l’application mobile qui se donne pour objectif d’aider les fumeurs à dire non à la cigarette, et les anciens fumeurs à maintenir le cap a été choisie par MedicalNewsToday dans sa sélection de meilleures applications pour arrêter de fumer. Avec son prix abordable, 5.29 € soit le coût d’un paquet entamé de cigarettes, elle a été téléchargée plus d’un million de fois depuis sa création en 2012 et ce dans plus de 200 pays. Une version Android sortira fin juin/début juillet 2017.
En ce 31 mai 2017 Kwit s’accocie à l’OMS pour célébrer la journée mondiale sans tabac dans le but de souligner les risques pour la santé liés au tabagisme et de plaider en la faveur de politiques efficaces pour réduire la consommation de tabac. Pour cette journée spéciale sans tabac, l’application complète est au prix de 2.12€ (-60%) donc n’hésitez plus pour stopper cette vilaine addiction !
Pour en savoir plus : https://kwit.app/
Pour les télécharger :